有没什么运动适合长时间开车的人群

可以促进血液流通，缓解疲劳，增加旅途乐趣的那种

所有跟帖： 

• 唱歌！哈哈哈我经常开车练歌，歌也熟了，也锻炼肺活量 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 08:37:05

• 哈哈，好欢乐，我也经常这么干！只是咱们掰扯下，这到底是音乐还是运动 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 15:22:57

• 推荐开合跳，简单有效，不需要场地设备和队友。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 08:38:40

• 还有跳绳。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 09:11:10

• 那个，有些女生做母亲后跳不了绳 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 15:24:52

• 医学界称小腿肌是人的第二心脏。有研究表明坐着时活动小腿，对全身血液循环和心脏很有帮助 -山水一程歌- ♀ (50 bytes) () 03/23/2023 postreply 10:25:46

• 是的。心肌的压缩，小腿的肌肉也是压缩，从上下两个部位泵血。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 11:07:03

• 当天看到留言后就在车上甩开了 -尤其开心USA- ♀ (167 bytes) () 03/24/2023 postreply 13:52:45

• 自从知道小腿如此重要之后，今天看自己小腿没那么难看了 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 15:28:10

• 我以前听说过长途飞行很累，平时练马步有帮助，也许开车也管用。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 18:05:38

• 好吧，多谢，也试试 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 16:25:07