推荐开合跳，简单有效，不需要场地设备和队友。

来源: 严惠姗 于 2023-03-23 08:38:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 还有跳绳。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 09:11:10

• 那个，有些女生做母亲后跳不了绳 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2023 postreply 15:24:52

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