哇真好！我也才发现要跑的多吃的也要跟上去。以前吃的少（训练前后长时间不吃东西）所以训练容易疲乏或者受伤。

来源: 在水依芳 于 2023-03-21 09:31:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 美食、跑步、朝霞 由 广陵晓阳 于 2023-03-21 06:27:58
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