哇真好！我也才发现要跑的多吃的也要跟上去。以前吃的少（训练前后长时间不吃东西）所以训练容易疲乏或者受伤。

来源: 于 2023-03-21 09:31:15 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次