Garmin手表的body baterry有多少人注意？会根据这个调整锻炼强度和时间吗？

最低能到多少？我自己看到最低的是5。倒也没有肌肉酸痛，就是感觉很疲软。如果酸痛倒好说，肯定就不锻炼了。这种情况，转天接着运动会不会很容易受伤？做什么运动好呢？慢跑，慢骑，瑜伽，游泳,滑雪？

所有跟帖： 

• 我看到的最低也是5，我这些天全是5，睡觉（只睡4个小时左右）后第二早上也只是5。但早上可慢跑7，8公里每天总步数3万步左 -东河山村- ♂ (0 bytes) () 03/19/2023 postreply 11:52:40

• 就是还可以锻炼是吧？ -羽绒服- ♂ (192 bytes) () 03/19/2023 postreply 11:58:10

• 那几天参加展览会，所以都是走走停停的，晚上还出去走走看看。看感觉吧，如果觉得疲惫了就减少运动或直接睡觉：） -东河山村- ♂ (0 bytes) () 03/19/2023 postreply 12:07:17

• 没看过，我都凭感觉 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 03/19/2023 postreply 19:39:51