Garmin手表的body baterry有多少人注意？会根据这个调整锻炼强度和时间吗？

来源: 于 2023-03-19 10:45:08 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

最低能到多少？我自己看到最低的是5。倒也没有肌肉酸痛，就是感觉很疲软。如果酸痛倒好说，肯定就不锻炼了。这种情况，转天接着运动会不会很容易受伤？做什么运动好呢？慢跑，慢骑，瑜伽，游泳,滑雪？