是的，GCN的ftp booster，drop Ollie，hank那几个长的video非常有帮助

来源: 落花飘零 于 2023-03-11 13:27:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (134 bytes)
回答: 好，记住了。 由 羽绒服 于 2023-03-11 13:23:56

下肢训练也很好，每周做个一两次

下次一出去，今非昔比！一众大妈们只能给你提鞋！

所有跟帖： 

• 嗯，好。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (141 bytes) () 03/11/2023 postreply 13:36:35

• 我觉得你没吃东西很有关，下次带几个gel -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 13:37:10

• 错了，是个男生。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (66 bytes) () 03/11/2023 postreply 13:41:47

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