第二个差太远：脚跟要抬高，脚背要立直，全身重量在脚趾头上（尤其大脚趾头上），臀部继续向下，大腿平行地面。

来源: lawattaction 于 2023-02-19 07:52:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (208 bytes)
本帖于 2023-02-19 08:04:14 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑
回答: 我感觉很标准呢，好看 由 唐歌 于 2023-02-19 06:48:38

本月不是打卡深蹲吗，我就想起了这个awkward pose，我平时第一个和第三个做的可以，第二个，我从来都是对付做，就这程度，二腿已经直哆嗦了，lol 。

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