我感觉很标准呢,好看
回答: 今天去做热瑜伽了,Awkward 类似深蹲,加强大腿,小腿,胯的肌肉力量,使胯更加灵活。第二个动作不标准,就这意思吧!
由 lawattaction
于 2023-02-18 15:20:19
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• 第二个差太远:脚跟要抬高,脚背要立直,全身重量在脚趾头上(尤其大脚趾头上),臀部继续向下,大腿平行地面。 -lawattaction- ♀ (208 bytes) () 02/19/2023 postreply 07:52:23