你当我是杠精儿,表打我^_^
如果做力量,一次40分钟我会直接趴下,做四个十分钟好像还可以坚持
所有跟帖:
• 我是指骑车。力量4个十分钟, -sj1993- ♀ (125 bytes) () 02/16/2023 postreply 17:57:01
• 不换,中间做点拉伸让心跳降下来,然后来下一组。要不要准备擦汗的毛巾 -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/16/2023 postreply 18:00:20
• 您这俺认为是一次:)。 -sj1993- ♀ (0 bytes) () 02/16/2023 postreply 18:03:16