不换，中间做点拉伸让心跳降下来，然后来下一组。要不要准备擦汗的毛巾

来源: polebear 于 2023-02-16 18:00:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我是指骑车。力量4个十分钟， 由 sj1993 于 2023-02-16 17:57:01

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• 您这俺认为是一次：）。 -sj1993- ♀ 给 sj1993 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2023 postreply 18:03:16

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