连接里说要 “用力时吸气，放松时呼气”. 我则是相反；用力时呼气, 放松时吸气. 这里的高手们是怎样的?

来源: 选民 于 2023-02-11 17:59:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 我也是用力时呼气 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023 postreply 18:25:00

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