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#跟帖# 中午在餐厅吃饭是学生们的 Social 时间, 不要把孩子搞成另类, 会影响她 social 能力的发展. 当然 ...
[运动健身] - 选民(72 bytes )
2025-09-16
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#跟帖# 我们所说的白种人晒黑与黄种晒黑是两种不同的颜色, 前者是 Tan, 后者是 Black
[运动健身] - 选民(238 bytes )
2025-09-15
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#跟帖# 哦 - 我, 阿拉- 我们, 依 - 他(她), 依拉 - 他/她们, 侬 - 你, 没有你们
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-09-03
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#跟帖# 罐子必须足够小, 以保证开罐后 3, 5 天内吃完.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-08-31
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#跟帖# 与盐一样, 糖的作用除了提高味觉外, 还有就是保鲜, 如果不加糖, 制作及保存必须高度无菌
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-08-31
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#跟帖# 近 30 年以前, 装备远不及现在, 要回头向后看不是一件容易的事.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-08-21
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#跟帖# K2 难度远高于珠峰, 成功登顶, 却在下山途不幸遭遇落石罹难, 实在让人惋惜
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-08-20
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#跟帖# 登珠峰, 不是一个人的独行, 你须要雇一个团队跟着你, 山上山下给你实时支持.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-08-19
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#跟帖# 携带氧气攀8千米山峰与4千米山峰无太大区别, 沿路有设好绳索, 加上天气预报越来越精准, 不太会遇到突如其来的风暴
[运动健身] - 选民(155 bytes )
2025-08-19
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#跟帖# 这个挑战难度很高,攀珠峰是在camp2, 海拨6400米, 经过充分休息适应后开始, 总爬升2500米
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-07-28
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#跟帖# 骑行中大多数路是无法肩并肩的, 前后10米相互对话就很困难. 即使夫妻, 遇到长上下坡时也很难保持同步
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-07-28
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#跟帖# 两个人的话送一对高质量 (去噪音, 高音质, 长距离, 长时间) 卦在身上的对讲机, 山里, 郊外经常没有手机信号.
[运动健身] - 选民(115 bytes )
2025-07-26
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#跟帖# 因为是免费, 所以很少去
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-07-24
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#跟帖# 你咋知道她只搭一个小帐篷?人家说了要玩个大的, 建一个有厨房, 餐厅, 活动室, 卧室的营地.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-07-24
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#跟帖# 第一天到达, 建营地, 第二天坐在营地, 享受发呆的时光, 第三天拆营地, 离开
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2025-07-23
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#跟帖# 只有 4km 一小时左右, 可以分两次把东西背到营地, 不够的话, 第二天还可以再补及.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-07-23
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#跟帖# 唉!那是小青看你面善, 冒死出来向你助. 让你这一惊一乍, 可怜白蛇娘娘还得在雷锋塔下再被压 500 年.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-06-10
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#跟帖# 根据隧道马官方数据, 40% BQ 率
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-06-09
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#跟帖# 年青人高反严重, 年纪大的人高反轻(或无). 不信试试, 你现在去爬个3, 4千米的山, 不会有高反.
[运动健身] - 选民(654 bytes )
2025-06-09
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#跟帖# 在街边机器上买过现烤 pizza, 味道, 质量比几家知名连锁 pizza 店里的好.
[运动健身] - 选民(93 bytes )
2025-06-08
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#跟帖# "我们能否也褪去成见,洗掉标签,重新存在?" 你如何确定你不是你前世的再生?
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2025-06-07
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#跟帖# Garmin is well known to conjure up "feel good" numbers
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2025-06-06
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#跟帖# 她是披着狼皮的羊 :)
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2025-06-06
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#跟帖# 是美国男性表现太差. 按人口比例, 美国女性大满贯人数与加拿大, 英国持平, 男性则远远落后
[运动健身] - 选民(247 bytes )
2025-06-05
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#跟帖# 办法就是不要每天来这个坛子, 这里巻得太厉害. 来多了, 不自觉地就会把自己推得太狠
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-06-03
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#跟帖# 高度变化显示完全不是同一个路线, 或一人(或二人)的表非常不准.
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2025-05-16
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#跟帖# 表不准, 或是你的最大心率设定不准(220 - 年龄)只是估算, 对 40岁以上和/或经常运动的人尤为不准
[运动健身] - 选民(116 bytes )
2025-05-07
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#跟帖# 飞伦敦顺风, 飞旧金山逆风. 同理上海飞旧金山比旧金山飞上海时间短
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2025-05-02
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#跟帖# 左行人口更多. 所有岛国及英联邦国家, 除加拿大, 都是左行.
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2025-05-02
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#跟帖# 镜子
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-05-01
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#跟帖# 所谓 Runner's face, 跑者都比较瘦, 皮下脂肪少, 脸部本身就少肌肉, 皮肤没有东西撑起来, 故而显松弛
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-04-24
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#跟帖# 除少数有天赋的人, 新手前 3 年不应该参加任何比赛.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-03-28
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#跟帖# 反了, 新手不应该有目标, 只有通过一段时间(几年?)的训练, 对自己的能力有一定的了解, 才能设定一个合适的目标
[运动健身] - 选民(92 bytes )
2025-03-28
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#跟帖# 对新手来说, 只需要一个口诀:慢一点, 再慢一点
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-03-28
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#跟帖# 悠着点, 否则只有前二天能享受, 后五天面对美食, 但肚子还很饱没有食欲, 是一种精神折磨, 只能享受拍照发朋友圈
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-03-14
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#跟帖# 一个星期无论吃多少都不会长太多肉, 人体只能吸收那么多, 其它都是浪费掉的.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-03-13
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#跟帖# 香蕉, 牛奶高糖, 坚果高脂, 不胖才怪呢 (特别是在临睡前吃)!要选择高蛋白, 低糖, 低脂食品
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-03-02
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#跟帖# 教授, 教授, 越教越瘦.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2025-02-15
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#跟帖# 不公平呀!他们是男双, 你们是混双. 他们赢得不光彩. 你们虽败犹荣.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2024-12-25
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#跟帖# 吃碳水食物好过吃化学药品, 你睡不着的原因是肚子饿了, 饥肠辘辘怎能安然入睡?
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2024-12-13
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#跟帖# 你不是已经找到了有效的入睡方法吗?“吃了一大堆碳水食物就马上睡着了”
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2024-12-13
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#跟帖# 不可信, 史料上早期人都活得很长, 有记载 “文王九十七乃终武王九十三而终”, 圣经称阿伯拉罕活到 800 岁.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2024-12-11
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#跟帖# 如今这个世界, 如果不是亲眼所见, 无论是谁说的, 都是不可信的.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2024-10-24
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#跟帖# 要坚持数周, 甚至数月才会见效, 除了坚持做 physiotherapist 给的动作, 不要做其它的运动.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2024-10-18
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#跟帖# 有没有看过 physiotherapist?
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2024-10-18
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#跟帖# 除了遵循这些建议之外, 最后一道防线是穿条深黄色短裤, 我不知道世界冠军是否都自带电饭煲, 但肯定都穿深色短裤
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2024-10-10
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#跟帖# 不需要 AI, 相机上装有号码布芯片信号接收器, 每张照片上都 tag 了拍摄场景内所有跑者的号码.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2024-10-02
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#跟帖# 个人经验, 很少有业余跑者的LSD是真正的 slow, 如果比赛的配速比 LSD 快很多, 跑崩的可能性很大
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2024-09-23
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#跟帖# 经验表明, 比 LSD 配速快 30 秒, 可以比较轻松地完成, 快 45 秒则比较辛苦, 更快的话则可能会跑崩
[运动健身] - 选民(250 bytes )
2024-09-23
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#跟帖# 是为了得到心理上的满足, 与跑马并无二致.
[运动健身] - 选民(0 bytes )
2024-09-23
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