哎呦！我读的津津有味！尤其对一手拎一个70 磅的行李箱和搬钢琴。你们这些力量练习的，要应用到生活中

比如光盐教授帮邻居扔垃圾，帮朋友搬家，院子工程，都是需要大力士的。

我没做过力量训练，但搬家和鼓捣沙土时会让很多人刮目相看。

所有跟帖： 

• 一手一个七十磅我走过一次深圳。。。 出了关要过一个过街天桥。。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 17:42:08

• 你的行李严重超重了，要罚款！ -光盐行者- ♂ (41 bytes) () 02/10/2023 postreply 19:07:02

• +1 我没拎过哑铃，但我经常拎水桶浇地。下次再拎，尽量一手一个。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/11/2023 postreply 06:01:10