哎呦！我读的津津有味！尤其对一手拎一个70 磅的行李箱和搬钢琴。你们这些力量练习的，要应用到生活中

来源: 于 2023-02-10 16:28:28 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比如光盐教授帮邻居扔垃圾，帮朋友搬家，院子工程，都是需要大力士的。

我没做过力量训练，但搬家和鼓捣沙土时会让很多人刮目相看。