一周二次去body work。哑铃2.5, 5 and 7.5磅. 肩受伤过。不敢举太重。

回答: 可还是那细胳膊腿,不长膘啊。抡壶吧fuz2023-02-09 12:29:13

前几天看以前的photos。居然有我摔伤时自拍的照片。膝盖,手掌全破皮,血淋淋的。在外跑步时被不平的交界面绊倒。跑得快摔得够狠的。

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