可还是那细胳膊腿,不长膘啊。抡壶吧
本帖于 2023-02-09 12:29:59 时间, 由普通用户 fuz 编辑
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一周二次去body work。哑铃2.5, 5 and 7.5磅. 肩受伤过。不敢举太重。
-kathyzh-
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02/09/2023 postreply
12:50:33