其实，锻炼的时候应该关注于自己身体的反应和周围环境变化，以保证免于受到意外伤害。分心，要不得，尤其在大动量训练中

来源: fuz 于 2023-01-31 08:17:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (193 bytes)
本文内容已被 [ fuz ] 在 2023-01-31 08:22:52 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

不了解你们这几代人。

我们那时候按（准）专业要求，运动中都是全神贯注。觉得不对，及时停止、或规避、或逃离。

 

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• 同意夫子 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (72 bytes) () 01/31/2023 postreply 08:42:48

• 重训绝对是哦，不能分心，我都不让爱美丽走过来和我说话啥的 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/31/2023 postreply 08:45:12

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