先从wall sit开始

来源: 山水一程歌 于 2023-01-16 13:01:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 这里健身的人多，问个问题 由 DoraDora2008 于 2023-01-16 11:51:18

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• 让我研究下 -DoraDora2008- ♀ 给 DoraDora2008 发送悄悄话 DoraDora2008 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 13:04:26

• 油管上跟多录像，wall sit, Horse Stance squat, 从简单的开始，注意呼吸 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (80 bytes) () 01/16/2023 postreply 13:13:18

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