听过YouTube 上讲先热身两三个迈以后，以最快速度跑三次interval，取最高值，第三个interval好像一般

来源: 山水一程歌 于 2022-12-28 15:04:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (436 bytes)
回答: 最大心率测量 由 <好片> 于 2022-12-28 13:12:42

最快，心率最高？

记不清这interval是多少米了呵呵

你可以在track 400米试试加油

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