好奇试了一下，轻松超过2分钟，如果坚持到力竭估计3分钟没问题，不知为什么你们那么难。

所有跟帖： 

• 你是男的啊 -小眼睛精灵- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 13:37:15

• 时代不同了，男女都一样。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 13:39:13

• 你可能比较皮糙肉厚。感觉一部分是力量，更多的是疼痛忍受能力。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 15:10:24

• 旺旺，你能吊多久？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 15:29:36

• 我也就一分半，手太疼了 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 15:51:20

• 我也是，手掌痛。 -光盐行者- ♂ (207 bytes) () 12/10/2022 postreply 17:47:18

• 我哑铃练得多，指、掌、腕的力量耐力可能大些，好像也用不到别的力。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 18:53:03

• 我也不知道为啥啊，烦恼。而且越来越差 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 14:59:28

• 手啊，手往下滑，戴了手套更滑 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 15:28:12

• 用镁粉呢？我最后下来的时候手都变成紫色的了，五个指头都伸不直，手臂5分钟之内全无力气。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 15:49:04

• 没用过。我们gym那么干净，不好意思搞镁粉。要么我下次找个地方试试 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 15:52:17

• 我开始练时用花班建议的滑石粉。我买了一小瓶Lavender的滑石粉。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 15:57:06

• 没事的，gym举重的人都用滑石粉的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 16:58:22