几点

本帖于 2022-12-04 09:57:40 时间, 由版主 落花飘零 编辑
回答: 请推荐teenager健身器材,哑铃bc20262022-12-04 09:46:53

第一,哑铃有非常多的work out,不同重量做不同的work,没法一对哑铃去对付所有的,也练不到什么。要买都是要买好几对,从小重量到大重量,或者可以去gym。

第二,如果从来没做过,家里也没人知道,建议去gym找一个教练,否则都不知道在练什么。网上youtube很多,但是没有针对性,不会看到很好的效果,很快就没有积极性了。

第三,娃愿意练,是千金难买,要积极鼓励。而最好的办法,是爸爸妈妈一起练起来,这样才有更多的参与感,你们也会有更多的共同语言。其实你们比他更需要维持肌肉。

 

所有跟帖: 

花你这是搂草打兔子,帮助了娃也recruit了爹妈,高! -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 10:02:10

多谢建议,娃爹愿意陪着去Gym -bc2026- 给 bc2026 发送悄悄话 (180 bytes) () 12/04/2022 postreply 10:35:31

非常好! 你也一起去吧:)。 我家娃从小就去gym,从gym的baby sitting room 开始 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (84 bytes) () 12/04/2022 postreply 10:40:08

非常赞同,这个时机过了再也不会来了。你在amazon上找deal还不如和娃一起去gym -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 10:59:21

娃对去gym兴趣不那么大,好的,我再自己做做心里建设哈哈 -bc2026- 给 bc2026 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:28:47

Gym长大的baby. 赞GG! -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:18:44

买adjustable的 比较方便 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 17:18:04

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