Lol

所有跟帖： 

• 读完了，非常好。三个选手，冠军低频长跨，一个是高频小步，还有个之间。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 19:17:47

• 谢谢分享。很开心的发现俺的一个想法跟文章里的教练所提倡的一致， 那就是要有不同的模式跑同样的配速的能力。这样在跑步 -oghost- ♂ (138 bytes) () 11/29/2022 postreply 21:48:15

• 为了大家阅读方便，谷歌翻译一下，凑合看。 -布兰雅- ♀ (11978 bytes) () 12/01/2022 postreply 16:49:05