对各种各样的squats

来源: 落花飘零 于 2022-11-28 13:28:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (191 bytes)
回答: 励志啊! 你下肢训练都做什么？Squats? 由 GoGym 于 2022-11-28 12:55:36

burpee to squats with Kettle bell

split squats with dumb bell

goblet squat

single arm front quat

全部做下来四十五分钟，满头大汗

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