应该没问题啊。在下面放一个Bench就可以做胸推了。不需要另外的人保护,除非加重量进阶时帮助一下。负重深蹲也可以的
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古来万事
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2022-11-26 07:17:43
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应该没问题啊。在下面放一个Bench就可以做胸推了。不需要另外的人保护,除非加重量进阶时帮助一下。负重深蹲也可以的