肌肉疲劳,不是信念。要做好保护,可能会在不知不觉中掉下来
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没有任何危险,我做时脚都怕着地,还要弯着点膝盖。到健身房找个高一点的架子可能做起来要容易一点,不用曲膝。
-光盐行者-
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11/25/2022 postreply
12:52:03