Deadhang时间

来源: 光盐行者 于 2022-11-25 10:59:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (227 bytes)

感恩节在外地过的，今天回到家，第一件事就是试deadhang.没想到这么差:2分30秒.真是不试不知道，一试吓一跳。不过心里各种不服，练几天后再试试，争取有所改进。

所有跟帖： 

• 肌肉疲劳，不是信念。要做好保护，可能会在不知不觉中掉下来 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2022 postreply 11:26:12

• 没有任何危险，我做时脚都怕着地，还要弯着点膝盖。到健身房找个高一点的架子可能做起来要容易一点，不用曲膝。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2022 postreply 12:52:03

• 我觉得两分半应该是非常好了。我还没试，今天早上试了单手吊，只有四秒：( -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (147 bytes) () 11/25/2022 postreply 12:58:15

• 很多年前玩过攀岩， -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (410 bytes) () 11/25/2022 postreply 14:44:29

• 我们读书差不多时间段呢。你没写完啊，选了中级的，之后呢？ -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (71 bytes) () 11/25/2022 postreply 15:21:10

• 还有2，3，4 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (673 bytes) () 11/25/2022 postreply 15:33:58

• 哇! 写得太好了! 看得我心惊胆战热血沸腾的：) 我的眼力不错吧，先说了你的身材条件特别适合攀岩 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (526 bytes) () 11/25/2022 postreply 16:13:59

• 唉，我那都是老黄历了。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (156 bytes) () 11/26/2022 postreply 10:14:15

• 光盐的攀岩回忆1，2，3，4我都看完了，真有意思。光盐教授很有智慧，也超有毅力。二指引体向上真不可思议。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2022 postreply 17:28:25

• 三十年前的事了，现在两个手指一秒钟都吊不住了，不要说引体向上了。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 10:16:39

• 曾经辉煌嘛，现在也很厉害。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 15:29:12

• 再试一次， -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (69 bytes) () 11/25/2022 postreply 14:46:16

• 很厉害了！怪不得是攀岩出身的，一出手就2分多钟。我天天练好不容易才到2分钟。这不又退回去了，还得从新来。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2022 postreply 15:01:45

• 我也争取天天练，看能增加多少时间。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 10:08:28

• 你很快就会到3分钟的。到时上来吆喝一声。Lol -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 10:51:25

• 很厉害了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2022 postreply 16:43:39

• 没想到这么难。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (207 bytes) () 11/26/2022 postreply 10:20:50

• 教授你太牛了，我满打满算吊了一分钟 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2022 postreply 17:50:22

• 以前没练过的话，一开始总是做不长，练一练肯定进步很快。我常做引体向上，应该算有点基础的。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 11:23:19

• 我昨天试了下，一分钟十五秒，还可以坚持就是手指比较疼，下次戴个手套看是不是可以长点 -WLRC- ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2022 postreply 20:19:13

• 我是手掌痛， -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (237 bytes) () 11/26/2022 postreply 11:28:45

• 做这个男生和女生的差别大吗？ -fitness2022- ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 07:19:11

• 我也想问这个问题呢。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (251 bytes) () 11/26/2022 postreply 11:34:24

• 练了几天。我今天又回到了2分钟了。所以我想你的3分钟只是指日可待了。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2022 postreply 14:42:37

• 教授专治各种不服lol -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 07:21:33

• 就是这种不服很快就会让教授能吊3分钟的。我当时也是不服，吊得手上满是茧。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 09:54:53

• 跟你那一把一把的梳子比，这些就是雕虫小技。我宁可不要这些，而能跑得快点。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 11:36:42

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