肉可能是以前长的。:)先长肉,再负重训练,出肌肉(这时候是藏在脂肪下面的)

本帖于 2022-11-07 17:55:12 时间, 由普通用户 gossipgirl8 编辑

再减脂,肌肉就显现出来了。

我觉得是这样一个过程。

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