肉可能是以前长的。:)先长肉,再负重训练,出肌肉(这时候是藏在脂肪下面的)

来源: 2022-11-07 17:54:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

再减脂,肌肉就显现出来了。

我觉得是这样一个过程。