现在的数据也不少了， 给你一篇NIH的介绍，原文发表在New England Journal of Medicine

NIH: https://www.nia.nih.gov/news/research-intermittent-fasting-shows-health-benefits

NEJM: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmra1905136

现在这方面的临床越来越多，去clinicaltrials.gov可以找到很多。

 

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• 谢谢 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 10/23/2022 postreply 19:44:44