终于有时间找来了这篇文献的原文。 作者是多伦多大学教PE的，写的蛮有意思的，不过他们都是理论推测

来源: GoGym 于 2022-10-19 10:15:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (434 bytes)

文中说：“A current limitation to the field of IF research is that no study, to the best of our knowledge, has measured muscle protein kinetics with alternate-day fasting or TRE.”

我也期待有更多这方面的研究。 以我自己过去5年不同IF形式的实践，IF对健身和肌力没有影响。不过要是专业健身人员或者运动员，也许又不同， 我没有研究过。 

所有跟帖： 

• 赞认真。我就只看了abstract -fitness2022- ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 21:37:15

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