终于有时间找来了这篇文献的原文。 作者是多伦多大学教PE的，写的蛮有意思的，不过他们都是理论推测

文中说：“A current limitation to the field of IF research is that no study, to the best of our knowledge, has measured muscle protein kinetics with alternate-day fasting or TRE.”

我也期待有更多这方面的研究。 以我自己过去5年不同IF形式的实践，IF对健身和肌力没有影响。不过要是专业健身人员或者运动员，也许又不同， 我没有研究过。