吃broccoli，我是干过的。

来源: 羽绒服 于 2022-10-19 10:09:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (451 bytes)
回答: 说穿了，吃水果，就是吃那个甜味 由 落花飘零 于 2022-10-19 08:27:17

没有任何调料，饿的时候也不难吃，哈哈。缺点是容易胀气，肚子看着鼓鼓的。为了减肥，我曾经也是很拼的哈。我这样难减肥的都减下来了，其他人想做也一定可以做到。

但是想减脂增肌就要难很多，要生活非常有规律，要克克计较每个卡路里怎么来的，这就难很多很多。要有钱有闲有毅力，我承认我做不到。

 

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• 真的啊，太狠了！！！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 10:11:40

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