跑了至少5 miles，很棒！不过，我也有concern在当时的配速下心率大部分时间是在Zone 5。不过，据说

来源: 广陵晓阳 于 2022-10-16 07:37:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (75 bytes)
回答: 分享一下最近的蜗牛跑 由 朗朗的晴天 于 2022-10-15 19:25:54

Garmin表上的最大心率可以根据自己的状况而设置。

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