你上次提过血液指标。我A1C没测过,血脂胆固醇都不错,一直稳定. 我最近两年有关注糖有减,肯定做不到你的程度,

来源: fitness2022 2022-10-10 06:28:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (367 bytes)

少糖肯定是好的,我现在是想要找到自己能坚持也别太辛苦的方法,希望这样能慢慢的适应:-)

单位可能需要换算一下,但按照标准,我是该高的高,该低的低。

total cholesterol: 5.4 mmol/L, HDL: 2.2 mmol/L, LDL: 3.1 mmol/L

triglycerides: 0.5 mmol/L

 

所有跟帖: 

去测一个a1c吧,为什么没测过 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 06:52:44

以前的体检都只有空腹血糖。我是准备下次去测一下A1C -fitness2022- 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 06:59:25

对,而且要坚持定期检查 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 07:26:59

你的数据真好,我的LDL 偏高 -caixia- 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 08:15:02

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