你上次提过血液指标。我A1C没测过,血脂胆固醇都不错,一直稳定. 我最近两年有关注糖有减,肯定做不到你的程度,
少糖肯定是好的,我现在是想要找到自己能坚持也别太辛苦的方法,希望这样能慢慢的适应:-)
单位可能需要换算一下,但按照标准,我是该高的高,该低的低。
total cholesterol: 5.4 mmol/L, HDL: 2.2 mmol/L, LDL: 3.1 mmol/L
triglycerides: 0.5 mmol/L
少糖肯定是好的,我现在是想要找到自己能坚持也别太辛苦的方法,希望这样能慢慢的适应:-)
单位可能需要换算一下,但按照标准,我是该高的高,该低的低。
total cholesterol: 5.4 mmol/L, HDL: 2.2 mmol/L, LDL: 3.1 mmol/L
triglycerides: 0.5 mmol/L