吃几次ADVIL，我的腰闪过好几次，自从加强核心锻炼之后，就算伤到，三天也可以恢复，吃ADVIL，冷敷，48小时后热敷。

来源: xiaojunhuang 于 2022-10-05 20:09:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 谢谢，昨晚睡前热敷了。早上感觉好了一些 -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 04:46:46

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