越野，与公路跑，有本质区别

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• 即使业余跑者，也应该经常在不同路面路况进行训练，最终找到适合自己的“完美”跑姿 -longsky- ♂ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 18:14:25

• 跑步，与路面密切相关。不可能用公路跑的节奏、步幅去跑山，非出事不可。用跑山的方式上公路，速度上不去。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 18:33:20