即使业余跑者,也应该经常在不同路面路况进行训练,最终找到适合自己的“完美”跑姿
本文内容已被 [ longsky ] 在 2022-09-23 18:15:44 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
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• 跑步,与路面密切相关。不可能用公路跑的节奏、步幅去跑山,非出事不可。用跑山的方式上公路,速度上不去。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 18:33:20