说过很多次了，抽筋是因为超过了肌肉的承受范围，补啥都行，但是归根结底是要让肌肉适应这样的load

来源: 落花飘零 于 2022-09-18 19:26:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 运动后腿抽筋咋办？ 由 burpeejump 于 2022-09-18 17:11:23

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• 可以有劳把以前这方面的文章再分享一下吗？ -burpeejump- ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (117 bytes) () 09/18/2022 postreply 19:59:36

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