谢谢分享，我现在也像您一样"业余"锻炼，也是三无 (比赛，私教，整体方案) :-) .但是不够刻苦和坚持

来源: fitness2022 于 2022-09-16 00:35:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (230 bytes)
本文内容已被 [ fitness2022 ] 在 2022-09-16 02:28:50 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 业余健身者的业余锻炼体会 由 L94607 于 2022-09-15 20:22:41

很受您的鼓舞，因为我觉得您的方式，如果我认真一点，是能够长期可持续地坚持下去的:-). 希望在论坛看到您更多的各种分享，日常训练，跳舞，秀肌肉，都来吧！！

请您先登陆，再发跟帖！