谢谢分享，我现在也像您一样"业余"锻炼，也是三无 (比赛，私教，整体方案) :-) .但是不够刻苦和坚持

来源: 于 2022-09-16 00:35:33 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

很受您的鼓舞，因为我觉得您的方式，如果我认真一点，是能够长期可持续地坚持下去的:-). 希望在论坛看到您更多的各种分享，日常训练，跳舞，秀肌肉，都来吧！！