还有一种情况，初练长跑的人，开始长红肌，里面的肌红蛋白和线粒体需要铁。多吃几口红肉，补补

来源: fuz 于 2022-09-02 16:10:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 你是否有运动性贫血？ 由 布兰雅 于 2022-09-02 15:56:50

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• 缺什么补什么。问题是很多人不清楚自己缺什么。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2022 postreply 16:12:25

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