问一下

来源: lovepanda 于 2022-08-29 14:34:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (305 bytes)
回答: 来说说吃补品吧 由 落花飘零 于 2022-08-29 09:33:41

我跑步（现在还是慢跑，几英里的样子），膝盖疼，有时是跑一英里后，有时是一开始）。跑前要做什么准备才避免膝盖疼？

我周末和朋友打网球，跟朋友提了一下。她建议我吃Move Free那样的。你觉得可以吃吗？

所有跟帖： 

• 我不信那些吃的东西，跑前一定要做热身，再慢再短也要做，网上很多 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (86 bytes) () 08/29/2022 postreply 14:36:43

• 谢谢 -lovepanda- ♀ 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (178 bytes) () 08/29/2022 postreply 14:47:34

• 羽毛球和网球要求经常迅速变速，对膝盖影响很大 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2022 postreply 14:52:48

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