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» 优质蛋白质来源种类很多的。每一餐都有蛋白质,早餐那 一顿尤其重要。重训后也要及时补充。
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优质蛋白质来源种类很多的。每一餐都有蛋白质,早餐那 一顿尤其重要。重训后也要及时补充。
来源:
古来万事
于
2022-08-01 20:38:19
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本文内容已被 [ 古来万事 ] 在 2022-08-02 05:47:36 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答:
我肯定吃不到这么多蛋白质。如果摄取从鸡蛋和鸡肉来,得吃多少?
由
LittleEasy
于
2022-08-01 19:49:00
我的蛋白质从各种途径来。都是优质蛋白,分配到每一餐中。
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» 优质蛋白质来源种类很多的。每一餐都有蛋白质,早餐那 一顿尤其重要。重训后也要及时补充。
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