更应该担心的是肌肉量,不是脂肪。大部分中年女性都不缺脂肪

脂肪量要降低到百分之十一二左右才会影响雌激素。一般人根本做不到的。

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Can't agree more! -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/31/2022 postreply 20:50:04

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