脂肪量要降低到百分之十一二左右才会影响雌激素。一般人根本做不到的。
更应该担心的是肌肉量,不是脂肪。大部分中年女性都不缺脂肪
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Can't agree more!
-古来万事-
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07/31/2022 postreply
20:50:04