嗯，有些道理。我还没试过那么多次的，

来源: 羽绒服 于 2022-07-31 10:54:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (128 bytes)
回答: The key is to repeat to failure. 由 选民 于 2022-07-31 10:48:52

想象是疲劳后动作容易走形，就容易受伤。我举重都是有教练看着的，有氧自己随便练。

请您先登陆，再发跟帖！