是的我不想减脂，也不纠结一个具体指标，每次去健身房都负重。我主要想说的是如果不努力多吃的话体重就不增加，而且多吃健康食物

来源: 让理想飞 于 2022-07-31 09:12:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (160 bytes)
本帖于 2022-07-31 09:15:53 时间, 由普通用户 让理想飞 编辑

按macro来吃不容易。我还是北方人，从小就个大，而且胃在整托幼儿园早就撑开了，绝不是胃口一点点的南方淑女

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