我也出现过类似的情况,完全不知道是怎么受伤的。肩膀手臂腰都有过。每次这种情况发生只能避开受伤的部位练别的肌肉。
所有跟帖:
• 女性上身肌肉纤细,比较容易受伤 -清水胜浓茶- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 18:25:04
• 是这样。我现在在有意识地加强上身肌肉的训练。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 18:46:44
• 女性上身肌肉纤细,比较容易受伤 -清水胜浓茶- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 18:25:04
• 是这样。我现在在有意识地加强上身肌肉的训练。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 18:46:44