我也出现过类似的情况，完全不知道是怎么受伤的。肩膀手臂腰都有过。每次这种情况发生只能避开受伤的部位练别的肌肉。

来源: 于 2022-07-29 18:14:34 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次